손목통증 이거 좀 이상한데... [4]

15 내추럴바디 | 2022-09-30 10:51:42 | 조회 : 430 | 추천 : -


밑에서 뭐 들어올리는동작 (바벨로우, 무거운 바구니 들때) 할때 아프고 이두 덤벨컬 할때 아픈데 또 해머컬은 안아파..

 

그리고 벤치프레스 각종 프레스류 운동 할때는 안아픈데 손바닥을 하늘로 보게 꺾으면 바깥쪽에 통증이 쫙 올라오고... 밀기할떈 안아픈데 당기기할떄 아파..

 

한의원가서 침 3일정도 맞아봐도 그대론데 통증의학과나 정형외과 가봐야되나... 

 

이런 경험 있는형들 답변좀

운동/헬스

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