다이어트는 그냥 식단관리가 다야 [8]
RTC | 25-09-14 19:52:28 | 조회 : 117 | 추천 : +5
하루3끼먹어도 괜찮음 칼로리 조절하면서 3끼먹고
저녁6시이후에는 아무것도 안먹어야됨
난 하루 한두끼 먹으니까 저녁에 먹어도 괜찮아 이건 좇까는소리임ㅇㅇ절대 빼기힘들어
살면서 3달안에 10키로빼기 2번했었는데
간단한 운동+하루3끼+6시이후 안먹기 공복 상태로 14시간유지
이거만 지켜도 살빼기 쉬움
나이 들어서 전처럼 빼기힘들다 이런건 좇빠는소리 핑계일뿐
고독한늑대
베지탕
Kjwsonsa
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이름 바까 씨발련들아 ㅈ같은 축구할거면
처음와봄이다익 | 02:14 | 조회 : 6 | 추천 : -
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중원 삭제축구하는 븅신들 껍데기만 맨유고 속은 썩었노
처음와봄이다익 | 02:14 | 조회 : 7 | 추천 : -
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🔔믈브 2시35분 / 40분 경기 있습니다 많관부🔔
용용살겄지 | 02:13 | 조회 : 8 | 추천 : -
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맹구와 티원의 공통점..
KangMinKyung | 02:13 | 조회 : 11 | 추천 : -
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배설할 힘도 의욕도 없노 퇴갤1
처음와봄이다익 | 02:11 | 조회 : 15 | 추천 : -
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와봄이 신낫길래 베팅명단보는데 이거뭐냐 ㄹㅇㅋㅋ3
휴방머신윤종3 | 02:10 | 조회 : 15 | 추천 : +3
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잠시 떠날게 충격이크네 잘지내5
웨이터 | 02:08 | 조회 : 14 | 추천 : +1
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발환게이 어딧노?1
휴방머신윤종3 | 02:08 | 조회 : 17 | 추천 : -
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zd 핵써서 골 넣으라고 ㅅㅂ련들아
처음와봄이다익 | 02:07 | 조회 : 6 | 추천 : -
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맹구 줘털리네 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1
용용살겄지 | 02:05 | 조회 : 14 | 추천 : -
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핵써서 3ㄷ3 만들어라 익이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1
처음와봄이다익 | 02:02 | 조회 : 19 | 추천 : -
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맹구 배팅한 사람들 칭찬합니다4
릅정후 | 02:00 | 조회 : 19 | 추천 : +2
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tㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ맨시3대0 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
서현숙♥ | 01:59 | 조회 : 7 | 추천 : -
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맹!
009090 | 01:59 | 조회 : 7 | 추천 : -
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홀란 또골ㅋㅋㅋㅋㅋ
KangMinKyung | 01:59 | 조회 : 6 | 추천 : -
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맹시티 추가골 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
용용살겄지 | 01:59 | 조회 : 5 | 추천 : -
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맨유가 남은 시간동안 2골 넣을 확률을 구하시오2
처음와봄이다익 | 01:57 | 조회 : 17 | 추천 : -
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🌹 [LPL 플레이오프 4강 9/18 18:00] BLG vs TES 🌹1
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21억 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2
처음와봄이다익 | 01:55 | 조회 : 20 | 추천 : +1
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맨유 베팅 명단 슬슬 볼까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1
처음와봄이다익 | 01:54 | 조회 : 18 | 추천 : -