나도 요즘 운동 하고있는데 확실히 안빠짐 : SOOP(숲) : 와이고수

SOOP(숲)

나도 요즘 운동 하고있는데 확실히 안빠짐 [8]

롤게프로 | 25-07-26 00:03:23 | 조회 : 166 | 추천 : -

회사가기전에 40분 뛰고

갔다와서 40분뛰어도

씨발 안빠짐 진짜 유지정도여 80 왔다갔다하노

아 70 중반인줄알았는데 오늘 몸무게 재고 충격먹음 ㅅㅂ

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김치보이2일 전 | 신고
근육을 만들어서

칼로리 빠지는 공장을 만들어야함

런닝은 1회성임

롤게프로2일 전 | 신고
@김치보이그거 언제하노 이기야 헬창근육 만들어서 연소시키라는건데 최소 1년은 걸리겠다

김치보이2일 전 | 신고
@롤게프로그정도 안되어도 노베이스에서하면 가성비 ㄱㅊ음

몸만들생각없어도 ㅇㅇ

족민이2일 전 | 신고
푸쉬업 ㄱㄱ

경화수월.2일 전 | 신고
하다보면 어느순간 호ㅓㄱ빠짐

waikiki22332일 전 | 신고
버피 ㄱㄱ

윤이솔2일 전 | 신고
운동하면서 다이어트할땐 체중계안보는게 좋음
그냥 눈바디만하고
체중보다 체지방빼는게중요하지

족꼭지비틀기2일 전 | 신고
근데 감량은 운동보다 식단으로 하는 거긴 함

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