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SOOP(숲)

중졸이지만 거의 의사인데)) 이은아 너는 식습관 바꿔야해 [40]

중장 지구is아파용 | 25-08-21 15:52:56 | 조회 : 1081 | 추천 : +37




하얀거탑

낭만닥터김사부 1,2,3

뉴하트

싸인 

다보고


지금 의사 유튜브 13개 구독중인데


스크린샷 2025-08-21 154608.png


이은아 너 몸관리한다고


탄수 안 먹고 맨날 샐러드만 먹고


카페인음료랑 커피자주 먹자나


내가 저번에도 말했지만


샐러드 << 이새끼가 건강식이 아니라니깐?


너처럼 위약한 사람들은 생채소 << 이게 ㅈㄴ 독이야


너는 올리브유에 살짝 볶은 야채나 데친 야채 먹어한다니깐


위 약한상태에서 소화하기 힘든 생채소먹고 계속 카페인섭취하니깐


배에 가스차고 거부륵한게 오래 지속 되는거야


내 처방전은


넌 쌀밥 + 볶은 당근과 양배추 + 구운 생선류 이런거 먹어야해


육류 보단 넌 소화 잘되는 계란이나 흰살 생선 먹어야 좋은데


계란보단 포만감 있는 흰살생선류 대구나 삼치 이런거 먹어



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