✅돌아온 중졸 닥터))탄수화물과 체중 [1]
지구is아파용 | 25-10-25 16:34:42 | 조회 : 67 | 추천 : -
탄수 200g당 수분 500g을 몸에 잡아놔서
체중이 는거 같지만
탄수가 근육 만드는데 접착기능을하기에
탄수는 먹어야함
저건 진짜 모델들이나 보디빌더들이 막바지에
100g빼려고 탄수를 안먹는거지
장기적으로 보면 탄수는 필수영양소임
설민수
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펨코 올라온 막내 개인화면 봤는디5
이런병신같은빌드 | 11:24 | 조회 : 73 | 추천 : +2
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냉정히 이젠 대회 이후를 생각해야한다2
시드니의별 | 11:24 | 조회 : 53 | 추천 : +2
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어제누가 롤체 저정도 할라믄 하루 4시간씩 돌려야한다고 ㅋㅋ6
이런병신같은빌드 | 11:23 | 조회 : 51 | 추천 : +4
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상식적으로 어제 막현 상태는 미리 교정했어야 함5
Haerin | 11:23 | 조회 : 79 | 추천 : +4
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롤 1000판 + 롤체 800판 안질리나 ㄹㅇ
전그렇게생각해요 | 11:22 | 조회 : 16 | 추천 : +1
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묵햄 이번에 멸망전 나가면 원딜이냐?
크리시포스 | 11:22 | 조회 : 15 | 추천 : -
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우리는 진출해도 2위진출이라서6
내가오늘 | 11:22 | 조회 : 92 | 추천 : +3
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걍 준오는 이영한, 몽군하고 밖에 할이 없었음
크리시포스 | 11:21 | 조회 : 21 | 추천 : +1
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걍 츠캄 우승은 택도없으니 묵형 멸망전보고싶노3
츠무현 | 11:20 | 조회 : 45 | 추천 : +3
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준오 킹에서 대가리맞지?3
나의애장김햇살 | 11:19 | 조회 : 50 | 추천 : +2
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저저 3판중에 2판 이겼는데 진게 빡임2
다두와리쌍 | 11:17 | 조회 : 66 | 추천 : +3
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이상호)막현이 빌드먹었는데 진건 경민이형이 불쌍하다3
나의애장김햇살 | 11:17 | 조회 : 117 | 추천 : +4
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씨나인 흑카 개 빡세대서 보니까 점중, 넙치 매치 빼놓고는 괜찮아 보이는데?2
크리시포스 | 11:17 | 조회 : 40 | 추천 : -
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난 츠캄의 미래가 그렇게 어둡다고는 생각 안함2
재밌어져라 | 11:16 | 조회 : 69 | 추천 : +1
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롤 1000판 + 롤체 800판 어케 한거노 ㄹㅇ1
전그렇게생각해요 | 11:16 | 조회 : 22 | 추천 : +1
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스숙자랑 다른 갈코랑 비교 되는거 확실히 말해줌1
torment05 | 11:14 | 조회 : 76 | 추천 : +6
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랑애는 다른 툴이 있고 빌드 먹혔으니까 랑애는 나가 있으라는거지2
크리시포스 | 11:14 | 조회 : 55 | 추천 : +3
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근데 스갤 인기글 보니까 1000판 더 말이 안되는거 같은데 ㅋㅋ2
파랑이어울려 | 11:14 | 조회 : 73 | 추천 : +1
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500따리 비제이가 시청자랑 자주 싸우는 이유는 단 하나임3
스대게죄수 | 11:13 | 조회 : 70 | 추천 : +1
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수뿌 방송 괜찮은거 초창기에는 추숫자 적은 츠캄에 도움 된거 맞지4
크리시포스 | 11:13 | 조회 : 67 | 추천 : +5