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컴퓨터 자주하시는분있나요? 게임이건 작업이건 뭐건 [2]

대장 흑염강림 | 25-07-18 17:54:07 | 조회 : 35 | 추천 : +1


책상높이는 무조건 낮게하세요 높은거보다 무조건 낮게



책상이 높으면 어깨가 들리게되고 그러면 승모랑 어꺠통증이 옵니다


무조건 어깨 축느려뜨려도 괜찮을정도로 마우스와 키보드높이를 낮추세요  생존과 관련된 문제입니다



백날 헬스열심히 하면뭐합니까 어깨 파열오면 끝이에요  헬스는 기본건강 다 챙긴이후에 부수적으로 하는것이지


헬스 열심히하고 자전거열심히 타도. 어깨 나가고 ,무릎 나가고,백내장걸리고 등등 암만 운동해도 신체한부위 손상오면  그러면 진짜 바보 되는거에요 뭐가 중요한지 모르는사람 되는거임 




반드시 기본 건강부터 챙기세요 

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