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일요일이라고 헬스장 안감 일주에 한번는 안가는편 [2]

원수 청담동백호 | 25-07-20 06:39:46 | 조회 : 55 | 추천 : -



대신에 운동 안할수는 없고 새벽일찍 잠에서 깨어남:::


새벽 4시30분에  달리기


2km뛰고 자전거 30분하고


배가 고파서


샐러드 + 샌드위치 + 닭가슴살


그리고 고구마 손바닥 반만한거 3개 먹음 



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