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운동/헬스

7월22일 오운완 [2]

원수 청담동백호 | 25-07-22 07:11:28 | 조회 : 57 | 추천 : -



암풀다운 12 x 3
내로우 렛풀 10 x 5
프론트 로우 10 x 3
롱풀 10 x 3
바벨로우 10 x 3
하이로우 10 x 5
해머컬 10 x 3


런닝 5키로  5:40  페이스

휴우~~~~~
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