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운동/헬스

헬스를 꾸준히 하는 비결은 무엇일까 연구 중입니다 [2]

대장 흑염강림 | 25-07-22 11:21:09 | 조회 : 42 | 추천 : +1


사람과의 대화는 기분이 안좋으면 티가 난다

영업이나 인사나 무언가를 할땐 기분이 안좋으면 연기가 힘들고 하기가힘들다


그런대 설거지나,청소

헬스등은 기분이 안좋아도 안좋은채로 그냥할수있는운동이다


그리고 너무 의욕넘치는것도 문제가있다 그럼 의욕이 없을때는 못할수가있다


감정이 있던없던 그냥  똑같이 할수가있어야한다

사람이 항상 기쁠수는없듯이 항상 의욕만으로 헬스하긴힘든것같다 

가끔식 의욕있는건 좋은것같다 


김연아선수가 그냥 한다고 한말이있다

헬스도 가기전에 내기분이 어떤지 피곤한지 이런것생각하지말고 그냥 헬스장앞까지 출발하는게 좋은것같다

그리고할떄도 그냥 똑같이 



조금 사이코패스 같지만 

기분에 의해서 너무 우왕좌왕하는사람은 많은일을 하기가 힘든것같다 

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