오늘은 운동을 꼭 갈것입니다. [18]
흑염강림 | 25-07-23 11:33:44 | 조회 : 2693 | 추천 : +3
이것보세요
하루쉬면 이틀쉬게되고 이틀쉬면 3일쉬게됩니다
그래서 한번 관성을 놓치면 진짜 안좋습니다
- 오늘 점심에 짜파게티에
버터 + 설탕 넣고 마무리 파마산치즈 수북하게 쌓아서 먹고
후식으로다가 설빙빙수 + 식빵에 연유뿌려진거에 연유 추가해서 먹음
몸에 혈당 스파이크 왔는지 바로 에어컨 틀고 한시간 푹 자고 일어나서 아메리카노 한잔빨고
저녁에 여자친구 약속잡아
삼겹살에 소주먹고 2차도 뭐먹으러 갈지 고민중임
2차는 치킨에다가 소맥 말아다가 배터질때까지 쑤셔넣고 집에와서 샤워하고 바로 자야지
이 더운데 운동은 니미 냉면에다가 연탄에다가 바싹태운 연탄불고기에 물냉 곱빼기로 빨고
바로 자는게 최고지
참고로 내키 178에 몸무게 92키로 술 일주일에 3일 많으면 6일 먹는데 과체중인데
내장지방 지방간 1도 없음
청담동백호
Tierney
짱 다
코인왕코택용씨
짱깨는화형이답
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