김밥을 먹으면 안되는이유 : 운동/헬스 : 와이고수

운동/헬스

김밥을 먹으면 안되는이유 [32]

흑염강림 | 25-07-24 21:19:34 | 조회 : 4561 | 추천 : +9

흔히들 김밥을 한식. 건강식으로 생각하는경우가 많은데요 그것은 흔히 하기 쉬운착각입니다

김밥 = 떡 입니다

밥을 꾹꾹 눌러담아서. 압축된 용량이 엄청납니다

우리가 떡이 무서운이유가 갈아서 엄청 뭉쳐서 밀도가 높고 양에비해서 혈당을 폭발적으로 올리는데요

김밥 또한 밥을 뭉쳐가지고 꾹 다져가지고 재료넣고해서 양이 엄청 만고

실제로 김밥 한줄만 드셔도 엄청나게 든든하지요 그이유는 공기밥이 엄청나게 들어가있어서 그렇습니다

즉 하얗고 든든한음식 = 혈당을 머리끝까지 치솟게하는음식이라고 보시면됩니다

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콜라비24시간 전 | 신고

말 같지도 않은 헛소리 하지마라ㅋㅋㅋ

"김밥 = 떡 입니다

밥을 꾹꾹 눌러담아서. 압축된 용량이 엄청납니다"

이런 헛소리 하는데
김밥안에 들어간 밥이 떡처럼
밀도가 엄청 높은것도 아니고
그래봤자 밥알이고
그리고 김밥 가운데 들어간 야채는 생각 안 함?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔 김밥=떡 이러고있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김밥은 밥 보다 가운데들어는
야채나 다른 재료 비율이 더 높아 이양반아 베스트 댓글
콜라비24시간 전 | 신고
니가 헬스 게시판에서나
관리자랍시고 미네랄 뿌리니까
니 말에 공감해주는척하고
추천해줘야 미네랄 받으니까
헬스 게시판에서 추천받고
니글 계속 실인게 올라오지
엽게에 그런소리 올려봐^^
니 글 쓰는거 공감받고 추천받으려고
미네랄 사적으로 뿌리지마라 베스트 댓글
콜라비23시간 전 | 신고

그건 다 아는 사실이고 임마
흰씰밥이 당 높은건 대부분 다 아는데???
남들도 대부분 다 아는 사실을
무슨 원시인이 불 발견 한거 마냥 호들갑이누
관리자 직위 이용해서
니글 추천 받으려고
사적으로 미네랄 그만 뿌려라 베스트 댓글

씨파타1일 전 | 신고
헉 그렇군여
김밥도 부족해서 라면까지 먹는데 반성하게되네요

흑염강림1일 전 | 신고
@씨파타추천 감사 미네랄 100만 지급하였습니다

지구is아파용1일 전 | 신고
거기에 밥과 속재료에 모두 참기름과 간이 되어있어서 더욱 칼로리가 높죠

흑염강림1일 전 | 신고
@지구is아파용앗 맞네요 .
ㅎㄷㄷ 생각보다 더 미친음식이네

보성221일 전 | 신고
그래도 참치김밥 포기못해!!! ㅠㅠ

흑염강림23시간 전 | 신고
@보성22맛있긴합니다 하지만 반줄만 드세요 정먹는다면

Tierney1일 전 | 신고
한줄먹으면 딱좋죠 ㅇㅇ

흑염강림23시간 전 | 신고
@Tierney한줄도 과합나다 반줄만 먹여야할듯한티다

싱글벙글지구촌1일 전 | 신고
그럼 도대체 뭘먹죠

흑염강림23시간 전 | 신고
@싱글벙글지구촌현미밥을 추천한니다 혈당을 천천히 올리는 탄수화물

와이고스 운영자21시간 전 | 신고
@흑염강림

찢두창은닭재인17시간 전 | 신고
@흑염강림병신새끼야 현미밥도 혈당 많이 올라

고양이사냥꾼1일 전 | 신고
남 식단 지적질하지말고 니식단부터 올려라

흑염강림23시간 전 | 신고
@고양이사냥꾼예 감사한니다

앙탈이21시간 전 | 신고
@고양이사냥꾼지적질이 아니고 그러타는거자나... 왤케 꼬였어 와고인끼리 ...

고양이사냥꾼12시간 전 | 신고
@앙탈이이사람 남의 게시글에 댓글다는걸 못봐서그럼

콜라비24시간 전 | 신고
니가 헬스 게시판에서나
관리자랍시고 미네랄 뿌리니까
니 말에 공감해주는척하고
추천해줘야 미네랄 받으니까
헬스 게시판에서 추천받고
니글 계속 실인게 올라오지
엽게에 그런소리 올려봐^^
니 글 쓰는거 공감받고 추천받으려고
미네랄 사적으로 뿌리지마라 베스트 댓글

난징페스티벌24시간 전 | 신고
@콜라비ㄹㅇㅋㅋ
헬스 게시판에서
실인게 올라라오는 글 보면
죄다 얘 글임;;
미네랄을 얼마나 뿌려댔으면ㅋㅋㅋㅋ

흑염강림23시간 전 | 신고
@콜라비헬스갤에 글쓰시면 드리는겁니다

콜라비23시간 전 | 신고
@흑염강림
니 말에 공감하거나
니글에 추천하면 미네랄 뿌리더만ㅋㅋㅋㅋ
그럼 나도 글 하나 쓸테니까
100만 미네랄 줄래?ㅋㅋㅋ

콜라비24시간 전 | 신고

말 같지도 않은 헛소리 하지마라ㅋㅋㅋ

"김밥 = 떡 입니다

밥을 꾹꾹 눌러담아서. 압축된 용량이 엄청납니다"

이런 헛소리 하는데
김밥안에 들어간 밥이 떡처럼
밀도가 엄청 높은것도 아니고
그래봤자 밥알이고
그리고 김밥 가운데 들어간 야채는 생각 안 함?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔 김밥=떡 이러고있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김밥은 밥 보다 가운데들어는
야채나 다른 재료 비율이 더 높아 이양반아 베스트 댓글

흑염강림23시간 전 | 신고
@콜라비그래도 혈당을 그만큼 폭발적으로 올립니다

하얀음식 즉 쌀밥이나 김밥 모두 매우 혈당을 올립니다

콜라비23시간 전 | 신고
@흑염강림
그건 다 아는 사실이고 임마
흰씰밥이 당 높은건 대부분 다 아는데???
남들도 대부분 다 아는 사실을
무슨 원시인이 불 발견 한거 마냥 호들갑이누
관리자 직위 이용해서
니글 추천 받으려고
사적으로 미네랄 그만 뿌려라 베스트 댓글

현준이22시간 전 | 신고
@흑염강림하얀음식이 혈당을 올린다 로 올렸어야지
김밥만 뭐 특별히 심각하게 올린다고 올리니 욕처먹지 ㅌㅋ

늑대부대23시간 전 | 신고
이 병신새끼는 뭐임

흑염강림23시간 전 | 신고
@늑대부대예 그건사실이아닙니다

키즈미22시간 전 | 신고
이 샛긴 뭔 헛소릴 하는거야? 난 김밥 세줄 먹어도 안 든든하던데?

행복협곡세상20시간 전 | 신고
어디 모자란 애임?

옵션은필수20시간 전 | 신고
와고 한창 잘 나갈때만 해도 이런 양반들이 글 쓰면댓글에 온통 욕 뿐일텐데

짠짠잔17시간 전 | 신고
김밥은 떡이 아닙니다.
같은 탄수화물이어도 떡이 가공도가 더 높아서 혈당을 더욱 급상승시킵니다.

데마시아16시간 전 | 신고
꼴사납네 진짜

MR.오니쨩15시간 전 | 신고
김밥 한 줄 대체적인 칼로리만 알아도 이런 글은 안올릴건데 ㅠ

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