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운동/헬스

여러분 술을 절대 드시지마세요 근육이 녹아내립니다 [4]

소장 흑염강림 | 25-07-27 16:29:12 | 조회 : 179 | 추천 : +1


가끔 유튜버에 보디빌딩하는데 술먹고 그런사람들있는데


그거보고 저도 괜찮겟지하고 술좀먹엇더니


뭔가 근육이 말랑말랑해지고 배에도 지방이 낀듯한느낌이드네요


아마 기분이 아니라 진짜인것같아요


제 자신도 못지키면서 남에게 김밥먹지말라 뭐 먹지말라 했던 저 자신을 후회합니다 그런것 하기전에 일단 술을 안먹는게더 중요합니다 술은 진짜 근육을 분해시킵니다 

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