174 61이다 살안찌는법 [6]

준장 선동가 | 25-12-16 07:51:20 | 조회 : 185 | 추천 : -


군것질 x

커피는 아메리카노

2끼먹고 간헐적단식, 많이먹은날에는 그다음 2끼 거르기

주3회이상 운동

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