06시에 회사헬스장가서 한시간 트레드밀 뛰걷뛰걷 하고 출근하는데 : 스타대학 : 와이고수

스타대학

06시에 회사헬스장가서 한시간 트레드밀 뛰걷뛰걷 하고 출근하는데 [6]

암앵지 | 25-07-08 09:44:28 | 조회 : 156 | 추천 : +1

피곤하기만 하다

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한쪼니지켜5개월 전 | 신고
나도 아침 공복 유산소 한동안 해봤는데
ㅈㄴ 피곤함 ㄹㅇ
살은 잘 빠지긴하더라

난 걍 저녁 러닝함

암앵지5개월 전 | 신고
@한쪼니지켜뭔가 퇴근하고 운동하면 내 자유시간이 더 없어지는느낌임ㅋㅋ
조삼모사인데

삭제된 댓글입니다.
암앵지5개월 전 | 신고
@유난조타그건맞음

kiiizmoon5개월 전 | 신고
잠 얼마나 자?

암앵지5개월 전 | 신고
@kiiizmoon대충 11~12시 사이에 자서 5시30분에 깸!

블루보틀5개월 전 | 신고
1시간 너무 길다 그냥 30분으로 줄이고 인터벌 러닝해 효과 비슷

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