168cm 120kg 씹돼인데 자전거 추천죰!!! : 자전거 : 와이고수

자전거

168cm 120kg 씹돼인데 자전거 추천죰!!! [73]

버서커진철 | 21-05-30 18:57:23 | 조회 : 5732 | 추천 : +4

이왕이면 몇백킬로미터 탈수있는걸로 부탁드림

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내꿈을향해달려가5년 전 | 신고
뛰어그럼 베스트 댓글
와고현자5년 전 | 신고
돼지야 일단 걸어. 자전거가 불쌍하지도 않냐?
쌀배달 자전거라고 있다 그거타면 된다.
뭔 추천이고? 베스트 댓글
7aa7()5년 전 | 신고
ㅈㅅ할필요없음..돼지쉑 베스트 댓글

ivfslvn5년 전 | 신고
아마 펫바이크로 가야 하지 않을까?

버서커진철5년 전 | 신고
@ivfslvn고마워욤ㅋ

삭제된 댓글입니다.
버서커진철5년 전 | 신고
@Jdjwua넵 ^^

음메음메음5년 전 | 신고
@Jdjwua진짜 위험할거같음. 그 키에 65키로도 과체중일텐데

와고현자5년 전 | 신고
돼지야 일단 걸어. 자전거가 불쌍하지도 않냐?
쌀배달 자전거라고 있다 그거타면 된다.
뭔 추천이고? 베스트 댓글

버서커진철5년 전 | 신고
@와고현자걷기하다가 운동량이 딸려서 물어본거임

내꿈을향해달려가5년 전 | 신고
@버서커진철뛰어그럼 베스트 댓글

색자스지킹5년 전 | 신고
@내꿈을향해달려가형냐 왜 우리돼지 팩트로 뚜드려 패샤 ㅠㅠ 우리 돼지는 지방층이 두꺼워서 뛰면 무릎이 아야하샤 ㅠㅠ 우리돼지 무릎 지켜주샤 형냐 ~

DEAN.5년 전 | 신고
키는내보다작은데 몸무게 거의두배고..

버서커진철5년 전 | 신고
@DEAN.몸을 다쳐서 몇년 쉬었는데 그때 먹는게 통제가 안되 살이 쪄버림 ㅡ ㅡ

젬스톤5년 전 | 신고
고도비만은 걸으면 관절 무리간다 자전거나 수영을 하자

버서커진철5년 전 | 신고
@젬스톤넵 ^^

버서커진철5년 전 | 신고
중량별로 조질까욤?
세트별로 조질까욤?

예린5년 전 | 신고
@버서커진철중량 치지말고 횟수를 늘리셈 순수 칼로리소모가 목적이면 정확한 자세로 고반복 하는게 맞음 근량은 어느정도 빼고나서 생각해야지 120kg부터 지방줄이고 근육량 늘리는게 쉬운게아님

shootingstar5년 전 | 신고
@예린넵

니니리릭5년 전 | 신고
자전거 좀 위험해보인다 운동생각이면 걍 빠르게 걷기해

버서커진철5년 전 | 신고
@니니리릭넵 ^^

휴학생A5년 전 | 신고
형님 며칠전에 11킬로 뺐다면서요 무슨일이 일어난겁니까?

버서커진철5년 전 | 신고
@휴학생A형님??? ㅡ ㅡ 실례지만 나이가

휴학생A5년 전 | 신고
@버서커진철아몰랑 나보다 몸무게 많이 나가면 형님임

형님 식단 병행안하시면 말짱 도루묵입니다

버서커진철5년 전 | 신고
@휴학생A걷기를 하는데 운동량 활동량이 부족해서 조언좀 얻으려고 한거임!!!

휴학생A5년 전 | 신고
@버서커진철웬만한건 못 버틸낀데
네이버 자전거 카페같은데 가서 좋은거 추천받아봐봐요

버서커진철5년 전 | 신고
@휴학생A그런가욤 ^^

샤오미전자체중계5년 전 | 신고
식단부터 먼저하시죠 저 180 120이었는데 식단하니까 일주일만에 6키로 빠지던데

내사랑모모5년 전 | 신고
120이런 몸무게에는 그냥 걸어도 살 쭉쭉 빠지는거아님?
먹는거부터 조절해라 줫나처먹을거같은데 너

예린5년 전 | 신고
@내사랑모모걷기는 커녕 하루 1800칼로리만 맞춰서 먹어도 리얼 한달이면 5kg빠질듯 운동 병행하면 더 빠지겟지

비빔누렁이5년 전 | 신고
그 키 몸무게면 먹는양 줄이고 앉아서 스트레칭하라고 되잇음 걷지도말고

비빔누렁이5년 전 | 신고
걸어도 관절 다망가져서 걷는것도안됨

와고인생6년5년 전 | 신고
자전거가 불쌍하노..

입실론5년 전 | 신고
와씨...

기어쎄컨드5년 전 | 신고
일단 식단조절부터해라 그리고 저녁에 조금씩 걷고 자전거는 개뿔

100고고고단5년 전 | 신고
이런애들특: 헬스장가서 PT끊고 기구들면 살빠지는줄 알고 젤비싼거 끊음. 심지어 헬트레이너들도 그렇게 설득함.

버서커진철5년 전 | 신고
@100고고고단가난뱅이라 pt 끊고 싶어도 못끊어 난 지금도 열운중!!!

버서커진철5년 전 | 신고
살빼욤 모두들

삭제된 댓글입니다.
버서커진철5년 전 | 신고
@누구매감솨욤!!!

+30kg5년 전 | 신고
나도 183에 130인데 걍 실내용자전거사서 굴린지 일주일됏다리

버서커진철5년 전 | 신고
@+30kg집에서 굴리면 먼지도 많고 습하잖아욤, 웬지 기관지에 안좋을듯ㅋ

+30kg5년 전 | 신고
@버서커진철? 땀나서 습해진다는거임?
먼지는 나가서 미세먼지먹는게 더많지않나
뭐가어찌됐든 힘내쇼

버서커진철5년 전 | 신고
@+30kg미세먼지야 ㅋㅋ 날씨보면 나오죰

7aa7()5년 전 | 신고
와씨발돼지네 진짜

shootingstar5년 전 | 신고
@7aa7()ㅋㅋ죄송욤

7aa7()5년 전 | 신고
@shootingstarㅈㅅ할필요없음..돼지쉑 베스트 댓글

하늘v5년 전 | 신고
여기 악플들 신경쓰지마라

화이팅

shootingstar5년 전 | 신고
@하늘v개안음 그동안의 육체와 정신에 대한 나태 태만 게으름에 대한 벌이죰 그리 기분 나쁘게 생각안함 ^^

모든순간이너였다5년 전 | 신고
운동은 오전에 첫 식사하기전에 하도록  살빼는덴 공복 유산소가 즉빵이더라 .
공복 유산소 + 저녁6시이후 물만 마시기 (껌 씹는건 허용 ) 내가 씹던껌은 자일리톨 알파라고  낱개 포장된 벌크로 파는 껌이였음 . 하루에 20개씩은 씹으면서 뺀듯 . 이 껌이 당도 거의없고 입이 심심한걸 달래주드라 .
이것만해도 돼지들은 살 미친듯이 쭉쭉 빠진다 . 공복유산소 + 6시이후금식
스트레스 존나 쌓이니까 1주일에 한번정도는 (오후4시이전)  치킨을 먹도록 ㅎㅎ
난 치킨을 너무 좋아해서 참다참다 일주일에 한번씪 치킨을 조졌음

나도 씹돼지에서 4달만에 50키로뺐었어  149키로에서 97키로 만들었거든  키는 189센티

응원한다 돼지 탈출하도록 .

shootingstar5년 전 | 신고
@모든순간이너였다ㅜㅜ

갓구5년 전 | 신고
@모든순간이너였다이분 말 맞음 나는 다이어트할때 하루에 2끼먹음 난백수라서

아침안먹고 아점으로 밥반공기에 간단하게먹고 바로안누웠음 한 2~3시간있다가 소화 쫌 되면 누움

그리고 4시~5시쯤 헬스가서 웨이트 30분 유산소 50분하고 집와서 닭가슴살130g 1팩+ 방울토마토6개+연두부 먹고 다음날 아점까지 굶음 녹차물만 마심. 이렇게만 하니까 1달도안되서 10키로넘게빠짐

그리고 일주일에 하루 정해서 운동갔다와서 저녁 5~6시쯤 치킨한마리 먹음. 그리고 그날은 저녁에 1시간반정도 산책함
빠른걸음으로, 이렇게만 해도 살쭉쭉잘빠짐 1달에 15키로도빠질거임

shootingstar5년 전 | 신고
@갓구ㅇㅇ

살아서뭐하긋노5년 전 | 신고
꾸엑꾸엑 꾸에엑!

shootingstar5년 전 | 신고
@살아서뭐하긋노놀리냐!!! ㅡ ㅡ^

삭제된 댓글입니다.
shootingstar5년 전 | 신고
@SuaeLine다이어트 tip좀 알려주세욤 ㅠㅜ

눈팅만오지게함5년 전 | 신고
120키로 ㅆㅂ
자괴감 안듬?

shootingstar5년 전 | 신고
@눈팅만오지게함11kg 뺐고 계속 빼는중!!! 여유증에 살쳐짐이 걱정이네욤

틈새라면5년 전 | 신고
어쩌다 그렇게 됐냐
버피테스트 ㄱㄱ

shootingstar5년 전 | 신고
@틈새라면몸을 다쳐 한몇년쉬었는데 그때 살이 찐거같음

반페미니스트5년 전 | 신고
크로몰리 프레임으로 알아보세요. 알루미늄은 뎀지가 쌓여 한번에 동강나고 카본은 올이 풀린다고 들엇음.. 크로몰리는 그냥 일반적으로 철에 가까워서 강성이 그나마 쎕니다. 기왕이면 크로몰리 mtb가 좋은데 그런건 외국나가야 있을테고.. 흠..

킁킁대5년 전 | 신고
돼지가 많이먹어서 살쪘다는건 일종의 편견임. 같은 양을 먹어도 칼로리 대비 포만감이 적은 식사만 야무지게 골라 먹어서 살 찌는거. 닭가슴살 한덩이에 밥(약간 진밥 기준)230그램,김치 이렇게 4끼 쳐먹어도 다이어트 된다고 장담함.

shootingstar5년 전 | 신고
@킁킁대ㅇㅇ감솨욤 ㅠㅜ

작성자 전여친5년 전 | 신고
줮까고 식단조절이나 하셈ㅋㅋ

shootingstar5년 전 | 신고
@작성자 전여친넵

얌먀5년 전 | 신고
와 여기 리플 왜이러냐 온갖 병신 꼰대새끼들이 지랄하고있네 ㅋㅋㅋㅋ 작성자야 힘내라 응원한다

shootingstar5년 전 | 신고
@얌먀^^

난돈만믿는다.5년 전 | 신고
178 100까지 가본적있는데 그때 연골 끊끼는 느낌나서 바로 체중조절했는데 이건 ㄷㄷ

shootingstar5년 전 | 신고
@난돈만믿는다.11kg빼고 더 빼는중!!!

캥거뤀5년 전 | 신고
그래도 운동 하겠다는데
다들 너무하누....

shootingstar5년 전 | 신고
@캥거뤀개안음 쓴소리해야 저두 잘못된다는거 알죰ㅋㅋ

철완5년 전 | 신고
자전거는 다 몇백키로 탈 수 있어
니 체력이 문제지

shootingstar5년 전 | 신고
@철완와!!! 비싸다 자전거 내가 원하는 기준이 팔구십마넌대야

취준힘애미짱깨5년 전 | 신고
@철완뭔 몇백이야
카본 로드 120넘어가면 못타

취준힘애미짱깨5년 전 | 신고
알루미늄으로 됨 저렴한
Mtb타야함

뾰루뚱5년 전 | 신고
@취준힘애미짱깨넵 감솨욤 ^^

구유울4년 전 | 신고
자게 인성 좆같네 비꼬는놈들 뭐냐

뾰루뚱4년 전 | 신고
@구유울여긴 날씨가 뜨거워 뒈지겠음

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