장비는 가볍고 편안하게

• 처음부터 짐 무겁게 들고 다니면 백패킹은 지옥입니다. 40-60리터 배낭, 가벼운 텐트, 편한 등산화 챙기세요. 이게 기본이에요.
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짐은 가볍게, 꼭 필요한 것만

• 배낭 무게는 몸무게의 20% 이하가 딱입니다. 가벼운 텐트, 압축 가능한 침낭, 필수 요리 도구만 챙기고 나머지는 다 빼버리세요.
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날씨 체크는 필수

• 기상 예보는 백패킹 전 꼭 확인하세요. 갑자기 비 맞고 추위에 떨면 완전 난리입니다. 방수 외투랑 따뜻한 옷 잊지 마세요.
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쉬운 코스로 계획부터

• 처음이면 잘 표시된 쉬운 경로로 가세요. 설악산, 북한산 둘레길 같은 코스 추천. 그리고 지도, 나침반 사용법은 꼭 익혀두세요.
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체력은 필수입니다

• 멋모르고 갔다가 체력 방전되면 속수무책입니다. 미리 걷기, 조깅, 하체 운동으로 체력 길러놓으면 더 재밌습니다.
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음식은 가볍고 고칼로리로

• 음식은 칼로리 높은 견과류, 에너지 바 같은 걸로. 물도 미리 계획해서 필터랑 정수제 챙기면 OK.
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안전은 기본 중의 기본

• 응급 키트, 지도, 나침반, 호루라기 꼭 챙기세요. 누구에게 일정 알리고 출발하면 더 안전합니다.
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야생 동물은 멀리서만 구경

• 음식은 밀폐 용기에 보관해서 동물들이 못 찾게 하고, 동물들 가까이 가지 말고 절대 먹이 주지 마세요.
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응급 상황 대비 철저히

• 응급 처치 키트는 필수, 꼭 챙기세요. 밴드에이드, 소독약, 다용도 나이프 정도는 기본입니다. 구조 요청 방법도 알아두세요.
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자연은 깨끗하게, 흔적은 없게

• "Leave No Trace" 이게 원칙입니다. 쓰레기 모두 되가져오고 불 사용은 자제하세요. 그래야 다음에 또 와서 즐길 수 있죠.
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백패킹 초보자 꿀팁 GPT한테 물어봄. 반박시 GPT