데드 리프트 척추쪽 근육 운동임? : 자유게시판 : 와이고수

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데드 리프트 척추쪽 근육 운동임? [3]

시방생들아 | 20-05-19 21:59:12 | 조회 : 668 | 추천 : -

섹?

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문제인감염기원5년 전 | 신고
궁뎅이 뒷벅지 위주 운동이고 등 전체도 약간 먹음

시방생들아5년 전 | 신고
@문제인감염기원특정부위가 아니라 전체적이네염

운영자애미뒤짐5년 전 | 신고
기립근은 그냥 중간 교두보 역할
하단부에선 대퇴이두 둔근 대퇴사두
그다음 광배 승모근 이렇게 먹음

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