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살면서 도움 되었던 마인드

4 헤드 | 2023-10-16 04:15:58 | 조회 : 440 | 추천 : -



10대 시절 (암울)


부부 싸움,이혼,계모,이사 10번

아부지 무능력+알콜중독+도박


방치되어서 살다 보니

남들만큼 마인드 라는게 형성되지 않아서


다행이라 해야 할지 애초에

망가질 마인드 라는게 없었음


뭐든 있다가 없어져야 힘듦을 느끼는데

가정이 화목했어야 불화가 있을 때 힘들고

부유했어야 가난해졌을 때 힘든 건데


처음부터 그런 게 없었기 때문에

고통스럽지 않은 10대를 보냄


대신 고통스럽진 않았지만 안 좋은 환경에서 자란 다는 건 알고 있었음


그러다 잡지에 발견한 글귀가


-어둠을 저주할 시간에 촛불 하나를 켜라-


였음.


대충 군대 가기 전까지 저 말이 젤 인상 깊었음


남들보다 가진 게 없다고 생각했기 때문에

무조건 바르게 살아야 한다는 강박이 있었음



20대 시절 (변화,약간의 우울)


대학 중퇴, 군대, 취업, 타지 생활, 연애를 거치며

정신없이 살았던 거 같음


멘탈에 근본이 없어서 삶에 먼가 중심이 없었음

돈도 크게 못 모으고 그냥 무난하게 직장 생활하고

쉬는 날 쉬고 그랬던 거 같음


타지 생활을 해서 그런지 쉬는 날

2~3일 식 연락 없는 핸드폰을 보면

우울 했음. 회사 친구들과도 잘 어울리기도 했지만

20대 후반에는 가끔 그런 시절이 있었음

팀 옮긴 영향도 있었고 나이 드니 그래 되더라



이때는 딱히 마음의 중심이 되어준 글귀는 없었던 거 같음



30대 (결혼,바쁨,행복,고통)


회사 일도 바빴고 출산,육아 등으로

정신없이 보냈음. 재테크 에도 관심이 생겨서

무리해서 집도 사고 했는데 예상 외로 잘 풀림


다만 너무 회사 집만 하니까 이게 맞나 하던 때도 있었지만

이 시절 나의 마인드는 이거였음


감옥 생활한다 생각하자


감옥 생활 하는데 외출도 갈 수 있고

치킨도 사 먹고 집에 가서 가족도 볼 수 있다.


뭐 이런 생각을 하면서 회사 가기도 했었음


물론 가정이나 회사에서 갈등과 감정적 부침이

약간은 있던 시절도 있었음. 


그때 용서를 구하거나 용서하거나 그냥 참거나

그랬는데 돌아보니 잘했던 거 같음..


여행이나 외식을 하며 어느 정도 소비적인 생활이

스트레스 해소에 도움 되었던 거 같음



40대 (체력의 하향,지루함,불 만족)


지루함.. 이게 이시기의 가장 큰 함정 같음

불 만족스럽고 지루하니까

이시기 가장들이 도박 같은 주식투자나

불륜이나 습관적인 음주 등을 하는 게 아닐까

하는 생각을 해봄


약간 루저가 된 거 같다는 기분을 느낌

잘살고 싶은 욕심이 강하니까 그런 거 같음


근대 별다른 돌파구는 없음

생활비가 많이 드니까 

따로 재테크 할 돈이 없음

사업을 하던가 해야 되는데 겁이 많음


지루한 구간을 일단 통과하고 

마음을 다스리는 것이 중요하다 느끼는 요즘임


고통(지루함)에 적응하자

행복하지 않아도 된다. 그냥 살자

그냥 사는 게 행복 한거다.


이런 생각을 하고 살아감


근대 저런 생각을 하니까 오히려 행복해짐


바라는 게 없으니까 


일상생활에 먼가 나에 대한 보상이 없어도

즐거움이 없어도 옷이 좀 추리해도


예전에는 이런 것도 불 만족의 조건들이었는데

그냥 참고 넘어감.

참는다기보다 좋게 좋게 생각함


일시적 기분이나 감정들에게는

당하지 않으려고 노력함

시간이 지나면 의미 없는 일들이 대부분이니까


어차피 시간이 다 해결해줌


관계, 일, 투자 모든 일이 그렇더라

신중함,참을성,기다림,긍정전환,잊어버리기


진짜 시간이 다 해결해주는일이 대부분인거 같다.



https://youtube.com/shorts/iCym02TL7j4?si=OJm9vxMBIMY21WAM

 

별거 아니여 보여도


실망 -> 인정 -> 긍정 -> 확언


빠르게 전환하는 모습이 대단한거 같음




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