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나의 주1일 유산소 운동비법 [1]

13 우리엄마한테 | 2024-06-19 17:03:55 | 조회 : 192 | 추천 : +1



출퇴근할때 옆동 엘베 30층~29 28 27~ 지하3층까지 다 누르고 계단에서 내려오기


역시 유산소는 계단이 짱임 ㅇㅇ

여기서 키포인트는 마스크 + cctv동선 + 일주일에 한번만 해야함

안그러면 이벤트 당첨되서 운동 못할수있음


※ 운영자에 의해 2024-06-19 17:17:57엽기자랑 에서 이동된 게시물 입니다
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