별에별 다이어트식단 다해봣는데 속도는 좀 늦어도 걍 일반식 양 줄여서 하는게 최고더라 : 인터넷방송 : 와이고수

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별에별 다이어트식단 다해봣는데 속도는 좀 늦어도 걍 일반식 양 줄여서 하는게 최고더라 [4]

Dhwusj | 25-03-25 01:31:42 | 조회 : 184 | 추천 : -

가장 효과 좋은건 걍 전형적 다이어트식단 때리는게 효과부분선 최고엿고 근데 일반식 먹고 양 줄이면서 천천히 빼는게 요요 그나마 덜 터지고 그렇더라 물론 운동은 당연히 병행이고

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보성225개월 전 | 신고
다이어트 고트 = 탄수화물 싸이클 ㄹㅇ

Dhwusj5개월 전 | 신고
@보성22내가 주로 하는게 요즘 말로
탄수화물싸이클링인데 ㅋㅋ이건 근데 폭식이 좀 터질때가잇긴함

보성225개월 전 | 신고
@Dhwusj그래서 평일 저탄수 주말 고탄수가
그나마 버틸만한듯 ㄹㅇ

Dhwusj5개월 전 | 신고
@보성22ㅇㅇ딱 이렇게함 내가

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