9 나는너를보아좋타 | 2024-03-24 20:20:23 | 조회 : 346 | 추천 : -
탄산 음주x, 단백질 많이 먹어야됨 일반식 거의다 탄수화물 위주라 닭가슴살 같은거 먹기 역해도 그냥 참고 먹으셈.
유산소 운동은 ㅈ도 효과 없음 1년동안 하루에 8km씩 뛰었는데 살안빠졌는데 탄산이랑 음주 안하고 단백질 먹으니깐 한달만에 뱃살 들어감
ㅋㅋ7777777 | 2024-04-25 10:03 | 조회 : 9134 | 추천 : +9
3대190 | 2024-04-24 19:05 | 조회 : 1141 | 추천 : -
사우나일진 | 2024-04-24 16:25 | 조회 : 1294 | 추천 : +1
술빨자 | 2024-04-24 10:40 | 조회 : 434 | 추천 : -
황족마드리드 | 2024-04-24 10:01 | 조회 : 1618 | 추천 : -
봄이봄 | 2024-04-24 08:38 | 조회 : 21518 | 추천 : +10
이것도그만둬야지 | 2024-04-24 00:15 | 조회 : 534 | 추천 : -
오랜만에옴 | 2024-04-24 00:08 | 조회 : 729 | 추천 : -
모지혜 | 2024-04-23 19:16 | 조회 : 599 | 추천 : +1
집이좀 | 2024-04-23 12:14 | 조회 : 838 | 추천 : -
사우나일진 | 2024-04-23 00:35 | 조회 : 778 | 추천 : -
파프르르 | 2024-04-22 21:51 | 조회 : 384 | 추천 : -
대물맨 | 2024-04-22 19:59 | 조회 : 1109 | 추천 : +1
3대190 | 2024-04-22 15:56 | 조회 : 1093 | 추천 : -
집이좀 | 2024-04-22 00:26 | 조회 : 795 | 추천 : -
생존남녀 | 2024-04-21 14:25 | 조회 : 885 | 추천 : -
해남이다요다야 | 2024-04-21 12:38 | 조회 : 1282 | 추천 : +4
엠요르만 | 2024-04-20 23:55 | 조회 : 1286 | 추천 : -
모카오빠 | 2024-04-20 11:21 | 조회 : 616 | 추천 : -
오아아아 | 2024-04-19 21:50 | 조회 : 393 | 추천 : -