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영양제 잘 아는 사람 있어??? [11]

3대190 | 23일 전 | 조회 : 2079 | 추천 : -


내가 면역력이 약한건지 운동을 너무 빡세게 하는건지

허구한 날 몸이 아프단 말이야

구내염이랑 감기 이런 흔한 질병들 달고 살아


그래서 아무래도 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데

원래 종합 비타민만 먹다가

회사 사람들 말로는 종합비타민이 별로고

C D 따로 먹으라고 하던데

확실히 이렇게 먹는게 좋을까?


그리고 이번에

헬시케어 프로폴리스 3800mg 짜리랑

나우푸드 오메가3 D 600epa 300dha 

구매 해서 지금 이틀째 먹고 있는데


혹시 오메가3 프로폴리스 말고

추천할 만한 영양제가 있을까?

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