영양제 잘 아는 사람 있어??? [11]
3대190 | 24-11-12 19:37:20 | 조회 : 2200 | 추천 : -
내가 면역력이 약한건지 운동을 너무 빡세게 하는건지
허구한 날 몸이 아프단 말이야
구내염이랑 감기 이런 흔한 질병들 달고 살아
그래서 아무래도 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데
원래 종합 비타민만 먹다가
회사 사람들 말로는 종합비타민이 별로고
C D 따로 먹으라고 하던데
확실히 이렇게 먹는게 좋을까?
그리고 이번에
헬시케어 프로폴리스 3800mg 짜리랑
나우푸드 오메가3 D 600epa 300dha
구매 해서 지금 이틀째 먹고 있는데
혹시 오메가3 프로폴리스 말고
추천할 만한 영양제가 있을까?
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Niconicoknee2개월 전 | 신고걍 평소에 균형잡힌 식단을 먹어
영양제는 온전히 흡수가 안됨
부작용도 잇을수잇고
오랜만에옴
바깥은여름
