오래기다렸지 운동일기를 많이못써서 미안
유나킴 | 12-05-12 14:25:50 | 조회 : 1138 | 추천 : -
얼마전 친 pt시험에서 평균90점이란 무난한 성적으로 통과후
지금은 일과후 6부터 tv보거나 공부하면서
30분에 20~30개씩 꾸준히 팔굽혀펴하는 방식으로 바꿈
그래서 하루에 인검시간빼고 일과때도 포함해서
200~300개씩하는듯(나눠서)뱃살은언제빠지나몰라근데
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