나이 28살인데 전체적으로 관절이 안 좋아지냐? : 스타대학 : 와이고수

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나이 28살인데 전체적으로 관절이 안 좋아지냐? [4]

똥카페다 | 25-07-31 18:33:36 | 조회 : 72 | 추천 : -

이게 30대의 무서움이냐

어릴 때부터 운동 꾸준히 하고 체중유지도 잘해왔는데도

허리 무릅 손목 다 안 좋아지네

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부천행동대장23시간 전 | 신고
니가 문제 아니냐?

똥카페다23시간 전 | 신고
@부천행동대장그런가 운동도 과하면 골병드는듯ㅅㅂ

간종퀴23시간 전 | 신고
관절은 소모품임 쓸수록 안좋아짐 그래서 운동도 과하면 몸 더 씹창내는거임 관절쓸수밖에 없잖아 대부분운동이 그래서 유산소가 제일 건강한 운동임

똥카페다22시간 전 | 신고
@간종퀴헬스장에서 천국의계단 ㅈㄴ탔는데 허리랑 무릎에 존나

안 좋은듯 다이어트 치트키라 애용했는데

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