근력 운동 하는 애들아 질문좀 : SOOP(숲) : 와이고수

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근력 운동 하는 애들아 질문좀 [12]

롤게프로 | 25-08-09 22:59:46 | 조회 : 337 | 추천 : -

할때마다 운동한 부위 밤에도 아플정도로 함?

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이철민이다8개월 전 | 신고
근육통은 보통 담날오지

족루스8개월 전 | 신고
근육통이 운동한 당일날 오진않지

롤게프로8개월 전 | 신고
@족루스나는 왜이렇지 뭔가 운동을 잘못하는건가? 하고나서 2-3시간뒤에 바로옴 잠을 못자겠음

아 윤8개월 전 | 신고
@롤게프로나 운동초반에할때 그럼
하다보면 담날옴ㅇㅇ

치킨먹구싶다8개월 전 | 신고
그렇게 한 2주하다보면 근육통없어짐

경화수월.8개월 전 | 신고
근육통은 보통 담날에오는데 운동초보면 밤에도아픔

그땐 뭘해도아픔 적응될거임

롤게프로8개월 전 | 신고
@경화수월.맞지? 아 2주째인데 죽을맛이네

청사8개월 전 | 신고
자세 잘못된거 아님??
아님 완전 처음임??

롤게프로8개월 전 | 신고
@청사헬스 한 2-3년 끊었다가 오랜만에 한 2주동안 신나게 달렸는데 죽을거같음

박삐삐8개월 전 | 신고
당일날 바로 아픈건.. 인대나 관절에 문제 있단 소린데..

삭제된 댓글입니다.
롤게프로8개월 전 | 신고
@에브리타임근데 뼈쪽은 아니라 순수하게 근육통인거같은데 아닌가 하..

김치보이8개월 전 | 신고
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