헬스 시작할려는데 [1]
륜석렬 | 22-06-29 23:40:48 | 조회 : 264 | 추천 : -
초보자 루틴좀 알려주시면 감사하겠습니다.
운동 시간은 60 ~ 90분 잡고있고
체지방이 좀 많아서 마무리로 유산소 넣어주셔도 감사하겠습니다..ㅎㅎ
인자약 헬정자
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