Please enable JavaScript in your browser to load website properly.

Click here if you'd like to learn how.

운동/헬스

알베긴 상태에서 술마시고 질문 [2]

중위 김태희가여신 | 22-11-13 20:40:35 | 조회 : 404 | 추천 : -


알베긴 상태에서 술마시고 알코올 다 분해하고도 알베긴 상태면 근육성장을 하고 있는건가요?


그리고 알베긴 상태 아니어도 근성장이 되나요? 전 알베김이 있는 상태가 운동이 훨씬 잘 된 느낌이네요.

SNS로 공유하기

  • 준장 ajcjcysks3년 전 | 신고

    술마신다고 알베긴게 없어지는건 아님.. 당연히 술마신 만큼은 근성장에 방해가 되는거고
    근육통=근성장 이건 잘못된 공식임
    근육통이 있는게 나쁜건 아니지만 운동이 익숙해질수록 근육통은 줄어드는게 일반적이고 자주 느끼지 못하기도함

  • 중위 김태희가여신3년 전 | 신고

    @ajcjcysks우선 답변 감사합니다. 그런데 알이 베겼다는 건 끝까지 자극이 안됐던 부분이 그제서야 됐다고 봐도 될런지..
    알베긴게 기분이 좋습니다..

운동/헬스
오늘 13위
스탭: 흑염강림  |  미네랄 창고

< 1 2 3 4 5 >