다들 운동 얼마나 해? : 운동/헬스 : 와이고수

운동/헬스

다들 운동 얼마나 해? [8]

llIlIlllllllIl | 22-11-14 15:24:42 | 조회 : 869 | 추천 : -

일주일 중에 며칠 운동하고,

하루에 몇시간씩 운동해?

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Stony113년 전 | 신고
주 5~6일
2시간반 함니다

3대5553년 전 | 신고
주 4일 2.5분할로 1시간 반

Jk.b3년 전 | 신고
주 평균5일정도 4-6일 하루 1시간반에서 2시간
식단안함 하루 단백질만 몸무게 ×1.5 ~1.6먹음

바르샤3년 전 | 신고
@Jk.b나랑 똑같넹

MOCCA3년 전 | 신고
매일 하루1시간 + 풋살2-3회 운동쟁이그자체 ㅇㅇ

수목돌풍3년 전 | 신고
주 5-6일
한시간-한시간 반
유산소 X

바이에른 문첸3년 전 | 신고
주 6일 1시간 반 이상

알페신3년 전 | 신고
5~6일 1 30~ 2시간 존나 무게 개 무식하게 하다가 몸 하나씩 조져서 적당하게 1시간 ~1시간반 정도 함

운동/헬스
오늘 32위
스탭: 흑염강림 | 미네랄 창고

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