어깨운동 2개만 해도 몸 좀 달라보이는듯 [7]
지린다 | 23-03-27 19:26:05 | 조회 : 1146 | 추천 : +5
위로 올리는거랑 옆으로 올리는거 두개만 하니까 (운동 이름 모름 ㅋㅋ)안보이던 쇄골이 보임ㅋㅋ 옷핏도 좋아지는거 눈에 보이고
협잡물인생
저쩔래미
바바이바이
Stony11
- [공지] 헬스갤러리에 원하는점이 있으신가요?
- [공지] 회원님들께 드리는 게시판 관리자 선출 관련 공지
- 보충제 존나 맛있어서 물마시든 먹는데...1
낙킹온헤븐스도어 | 23.03.28 | 조회 : 160 | 추천 : -
- 자기 전 한컷2
CLASH | 23.03.28 | 조회 : 428 | 추천 : +6
- 어깨운동 2개만 해도 몸 좀 달라보이는듯7
지린다 | 23.03.27 | 조회 : 1146 | 추천 : +5
- 체중 74.5에 근육량 53.4면 골격근량 몇퍼임??7
80kg | 23.03.27 | 조회 : 518 | 추천 : -
- 너넨 삼두운동 따로 해줌?9
385813 | 23.03.27 | 조회 : 410 | 추천 : -
- 근데 운동 억지로 강요하면 안되긴함 예를들면2
권희은 | 23.03.27 | 조회 : 377 | 추천 : +1
- 고립이라는걸 어렵게 생각해야함?1
권희은 | 23.03.27 | 조회 : 251 | 추천 : -
- 버피 500개 완료1
버피빌런 | 23.03.27 | 조회 : 289 | 추천 : -
- 운동 후 한컷24
CLASH | 23.03.26 | 조회 : 885 | 추천 : +3
- 버피 500개 완료1
버피빌런 | 23.03.26 | 조회 : 203 | 추천 : -
- 근육이 뭉친?건 어떻게 풀어염?..3
네오실피드 | 23.03.26 | 조회 : 216 | 추천 : -
- 플란체 vs 3대500 둘중에뭐가더어렵냐5
권희은 | 23.03.26 | 조회 : 465 | 추천 : -
- 오랜만에 10km 러닝이요4
ㅇㅅㅇㄷㄷ | 23.03.26 | 조회 : 429 | 추천 : +2
- 슬링벨트에서 컨벤데드 240들면 땅데드 몇 정도 나옴?6
keith ape | 23.03.26 | 조회 : 270 | 추천 : -
- 중저강도라는 말은 어떤뜻이졈???1
1년의모래시계 | 23.03.25 | 조회 : 112 | 추천 : -
- 버피 500개 완료1
버피빌런 | 23.03.25 | 조회 : 103 | 추천 : -
- 풀업이랑 악력기 하고나서 찍어봄.1
ㅋㅋ7777777 | 23.03.25 | 조회 : 396 | 추천 : +3
- 버피 500개 완료3
버피빌런 | 23.03.25 | 조회 : 138 | 추천 : -
- 휴식시간 1분만 쉬고하는거 하지마라17
HP480 | 23.03.25 | 조회 : 829 | 추천 : +5
- 운동기간과 무게 증가 잘 하고 있는건가요4
와드살돈없어요 | 23.03.25 | 조회 : 182 | 추천 : -