6 와고유일정상인 | 2024-01-08 18:55:03 | 조회 : 320 | 추천 : -
다행히 저 다니는 헬스장에 셋 다 있는데 뭐가 좋을까요 추천좀
참고로 저는 177/83 근육 없는 비만입니다
런닝 : 젤 무난하고 좋다는데 너무 너무 하기 싫음. 뉴스 보면서 뛸 수 있음.
사이클 : 깔짝 해보니까 숨은 안 차는데 다리가 엄청 땡기는 거 같음. 스마트폰 보면서 할 수 있음.
천국의계단 : 이거 정식명칭이 뭐임? 해보니까 숨도 차고 다리도 땡기는 게 괜찮아보임. 스마트폰 연결해서 유튜브 보면서 할 수 있음.
하체 안 하는 날이라도 유산소 해보려고 합니다... 조언좀요
못생긴상사련 | 2024-01-20 00:26 | 조회 : 1054 | 추천 : +5
약한두부 | 2024-01-19 23:52 | 조회 : 205 | 추천 : -
버피빌런 | 2024-01-19 15:32 | 조회 : 187 | 추천 : -
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작은것부터하자 | 2024-01-15 02:28 | 조회 : 25 | 추천 : -
약한두부 | 2024-01-14 22:44 | 조회 : 96 | 추천 : -
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버피빌런 | 2024-01-14 12:28 | 조회 : 37 | 추천 : -
약한두부 | 2024-01-14 11:22 | 조회 : 34 | 추천 : -