8 작은것부터하자 | 2024-01-31 01:46:56 | 조회 : 184 | 추천 : +1
계란 많이먹어도 된다 밥 많이 먹어도 된다 닭가슴살 많이먹어도 된다 참치 많이 먹어도된다
닭가슴살 몇그람 먹어야할지 안지켜도된다
그런데 피자 햄버거 정체탄수화물 튀김 파스타등 안좋은걸 피하는게 더 중요하다
좋은걸 먹으려는것보다 안좋은걸 먹지말아야한다
약한두부 | 2024-02-09 23:21 | 조회 : 202 | 추천 : -
버피빌런 | 2024-02-09 12:06 | 조회 : 158 | 추천 : -
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약한두부 | 2024-02-03 19:15 | 조회 : 255 | 추천 : +1