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운동/헬스

초보자 리프팅벨트에 대한 생각 [1]

1 뉴스정보 | 2024-01-31 07:49:11 | 조회 : 231 | 추천 : -


헬스 초보자는 리프팅벨트 필요할까?

코어 기립근 훈련을 위해 없어도 된다고 생각했는데 착용해보니 꼭 필요하다


안다치는게 1번이다 자동 복압잡아주니 아...이게 복압잡는거구나 알게됨

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퍼온 사진 헿


다른사람들 생각도 궁금햇


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11월에서 사서 나름 대만족 지금은 할인중이라 더 싸더라

친구가 인스타 DM하니 할인코드 받았다고함

사실 너무 맘에들어서 끄적여봄

오늘  하체인데 너무 무섭다...

아 이거 벨트 너무 부드러운데 부드러운게 좋은건가? 딱딱한게 좋은건가? 오버해서 리얼 가죽이 천마냥 부드러움;;;;;

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