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스쿼트하고나서 무릎관리

1 마_tal | 2024-03-18 18:52:17 | 조회 : 171 | 추천 : -


스쿼트하고나면 무릎 뜨끈해지더라

아픈건 없는데, 운동한날은 자기전까지 하루종일 무릎에 핫팩붙인것같고 뭔가 기분이 안좋음

얼음찜질해주는게 좋음??

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운동/헬스

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