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이두 운동 특

6 a22dfd5f | 2024-03-24 22:23:37 | 조회 : 191 | 추천 : -


다른 부위는 세트당 회수 12 > 11 > 10>  9 이런식으로 줄어드는데

이두는 유난히 12 >10>8>6  이런식으로 금방 지침

나만 그럼?


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운동/헬스

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