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내 운동루틴 평가좀.

7 낙킹온헤븐스도어 | 2024-05-21 16:42:37 | 조회 : 104 | 추천 : -


월 빅머슬7(저중량) + 가슴머신 있는거 다조지기

화 빅머슬7(고중량) + 하체머신 있는거 다조지기

수 빅머슬7(저중량) + 등 머신 있는거 다 조지기

목 빅머슬7(고중량) + 하체머신 있는거 다 조지기

금 빅머슬7(저중량) + 어깨머신 있는거 다 조지기

토 여친이랑 떡

일 여친이랑 떡


어떰???????

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운동/헬스

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