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운동/헬스

스쿼트 80kg 찍음 [4]

대위 궁하 | 24-10-02 12:28:14 | 조회 : 208 | 추천 : +1


현재 운동4개월차.. 운동시간 늘리긴어려워서(주4~5회 회당 한시간반정도 진행)


무게를 늘리는쪽으로 최선을 다하는중


처음 시작할때 60키로 못들었었는데 어제부러 80키로 1회 찍음 아마 85키로까진 가능할것같음


올해 안에 스쿼트 100키로 1회 찍는게 목표이고 최종 목표는 3대 300드는게 목표

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스탭: 흑염강림

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