유산소 30분이라도 하고 안하고 차이가 큰게
흑염강림 | 25-01-11 19:41:01 | 조회 : 183 | 추천 : -
30분자체는 칼로리 얼마안되는데
진짜체중이 잘빠짐 아예 안할떄랑 비교해보면..
칼로리는 얼마 안되는데 진짜 신기해
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