유산소 1시간 하기 힘들면 : 운동/헬스 : 와이고수

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유산소 1시간 하기 힘들면 [6]

흑염강림 | 25-01-12 04:23:07 | 조회 : 237 | 추천 : -

25분 아니면 15분이라도해라

진짜 다음날 체감 훅된다 아예 하고안하고차이가 되게큼

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나는너를보아좋타2개월 전 | 신고
5분뛰고 힘들면 5분만 해도 되나요?

흑염강림2개월 전 | 신고
@나는너를보아좋타ㅇㅇ 힘들면 운동된거

쿨공2개월 전 | 신고
유산소는 진짜 이어폰 꽂고 핸드폰 보면서 사이클 타는게 최고임
초반 20분 넘기면 시간 녹음

거지백수2개월 전 | 신고
초고도비만은 유산소 뭐가 좋은가염???

흑염강림2개월 전 | 신고
@거지백수걷기

거지백수2개월 전 | 신고
@흑염강림ㅇㅇ

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스탭: 흑염강림

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