ohp 50키로도 난 개 무겁던데 : 운동/헬스 : 와이고수

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ohp 50키로도 난 개 무겁던데 [5]

쿨공 | 25-01-19 22:27:26 | 조회 : 282 | 추천 : -

다른사람들 70키로 80키로는

상상이 안가네 대단하네

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프로토스사기맞네2개월 전 | 신고
난 60 본셋인데 ohp는 5키로 올라갈 때마다 아예 다름. 55 12회 찍고 60 갔는데 처음에 5회 되더라. 그래서 70 80 저것도 같이 묶일 짬이 아님. 그냥 하늘과 땅 차이.

거지백수2개월 전 | 신고
예전에 헬장다닐때 스미스머신 쓰던데

쿨공2개월 전 | 신고
@거지백수바벨로 스미스머신 말고
공룡들은 ohp가 쥰니 쌔더라고

거지백수2개월 전 | 신고
@쿨공일단 어깨힘이 좋으니깐 ^^

게겐프레싱2개월 전 | 신고
코어가 받쳐줘야 ohp 중량 잘침

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스탭: 흑염강림

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