보성22 | 25-03-19 16:51:01 | 조회 : 132 | 추천 : -
2분할 주4회 부위별 주당세트수 10으로간다 ㅇㅇ
rir 1 세트당 2~3분 휴식
6~9회 ㄱㄱ혓
약한두부 | 25.04.09 | 조회 : 205 | 추천 : -
뉴비11 | 25.04.08 | 조회 : 306 | 추천 : +1
버피빌런 | 25.04.07 | 조회 : 51 | 추천 : -
버피빌런 | 25.04.06 | 조회 : 57 | 추천 : -
미르킴 | 25.04.06 | 조회 : 190 | 추천 : -
Huckleberry | 25.04.06 | 조회 : 179 | 추천 : +1
Huckleberry | 25.04.05 | 조회 : 186 | 추천 : +1
약한두부 | 25.04.05 | 조회 : 165 | 추천 : +1
버피빌런 | 25.04.05 | 조회 : 225 | 추천 : +1
버피빌런 | 25.04.04 | 조회 : 164 | 추천 : -
버피빌런 | 25.04.03 | 조회 : 172 | 추천 : -
Huckleberry | 25.04.03 | 조회 : 205 | 추천 : +1
190/100kg | 25.04.02 | 조회 : 185 | 추천 : -
죽음 | 25.04.02 | 조회 : 188 | 추천 : -
약한두부 | 25.04.01 | 조회 : 168 | 추천 : +2
Huckleberry | 25.04.01 | 조회 : 151 | 추천 : -
Huckleberry | 25.04.01 | 조회 : 142 | 추천 : +1
약한두부 | 25.03.31 | 조회 : 194 | 추천 : +2
Huckleberry | 25.03.30 | 조회 : 121 | 추천 : +3
죽음 | 25.03.29 | 조회 : 142 | 추천 : -