오늘의 식단과 운동
보도남 | 25-07-15 13:10:29 | 조회 : 47 | 추천 : -
찐고구마 1개 굽네 소스닭가슴살 아몬드 10알
운동초보라
푸쉬업 15번 3세트
스쿼트 20번 4세트
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- [공지] 도라이 아니면 성공하기 어렵다
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- 오늘은 밤에 산책하러 나왔습니다 ㅎㅎ
Tierney | 01:14 | 조회 : 18 | 추천 : -
- 오늘 나의 운동시간은?2
흑염강림 | 25.07.17 | 조회 : 24 | 추천 : +1
- 가슴 + 삼두 루틴1
약한두부 | 25.07.17 | 조회 : 26 | 추천 : -
- 헬스하다보면 꼭 중량 치고싶은 충동옴1
윈다우드귀족 | 25.07.17 | 조회 : 40 | 추천 : -
- 체력시험 운동하고 왔네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ5
hkwpqkf | 25.07.17 | 조회 : 32 | 추천 : +1
- 비 진짜 미쳤네요 ㅇㅇ
Tierney | 25.07.17 | 조회 : 27 | 추천 : -
- 하늘에구망났어요 ㄷ ㄷ ㄷ
배 지 타 | 25.07.17 | 조회 : 44 | 추천 : -
- 마음을 다잡고 헬스장 등록했습니다4
보도남 | 25.07.17 | 조회 : 36 | 추천 : +1
- 오전 유산소 36분 완료했습니다2
흑염강림 | 25.07.17 | 조회 : 54 | 추천 : +1
- 오늘은톼근하고 자전거라도타봐야겎어용!!!
배 지 타 | 25.07.17 | 조회 : 25 | 추천 : -
- 오늘은톼근하고 자전거라도타봐야겎어용!!!1
배 지 타 | 25.07.17 | 조회 : 25 | 추천 : -
- 우리 아파트 바로 앞에 온천천인데1
청담동백호 | 25.07.17 | 조회 : 54 | 추천 : -
- 어릴때는 운동열심히했었는데ㅜ
배 지 타 | 25.07.17 | 조회 : 46 | 추천 : -
- 이거 날짜 지난건데 먹어도 됨??1
하뀨 | 25.07.17 | 조회 : 49 | 추천 : -
- 저는 오늘 간단하게 홈트로 마무리했습니다
Tierney | 25.07.16 | 조회 : 37 | 추천 : -
- 이 날씨에 운동 갔다 온 사람1
나의 영웅 정지훈 | 25.07.16 | 조회 : 36 | 추천 : -
- 전신 무분할 운동함1
윈다우드귀족 | 25.07.16 | 조회 : 27 | 추천 : -
- 오늘부터 내일[목]까지 미네랄 이벤트합니다1
흑염강림 | 25.07.16 | 조회 : 37 | 추천 : +2
- 어깨 루틴1
약한두부 | 25.07.16 | 조회 : 42 | 추천 : -
- 예전에는 운동 많이 했는데1
로이주니어 | 25.07.16 | 조회 : 46 | 추천 : -