다이어트 요요 관해서 잘아는형들 있음? [2]

33 사비 에르난데스 | 2019-04-24 07:09:32 | 조회 : 131 | 추천 : -


여태 살면서 다이어트를 한 네다섯번 성공했는데
반대로 요요가 그대로 왔었어
이번에도 살이 90키로까지 쩟길래
원래 늘하던대로 다이어트식단에
늘 하던 운동량으로 조젔는데
이번엔 살이 빠질기미가 안보이더라..
이거 왜이런지 아는형들 있나
정말 극단적으로 아침 사과하나 점심 밥 반공기일반식
저녁 삶은계란 세개 이렇게 다이어트 했을때
효과 진짜 좋았는데 저식단대로 다시빼야할까?
저때 진짜 배고파 뒤질뻔했는데 하루하루가 지옥이었음..
왜 살이 안빠질까 너무 스트레스 받는다..


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