삼두 이두 운동 따로 하시나요? [7]

16 Ttttt677 | 2019-08-19 16:47:53 | 조회 : 316 | 추천 : -


전 전신운동만해서 데드 스쿼트 벤치 푸쉬프레스 풀업 팬들레이 로우

이렇게만 운동하는데 이두랑 삼두운동이 전신근육향상에 도움되나요? 



IP :

운동/헬스

< 1 2 3 4 5 >