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운동/헬스

3주안에 급하게 살빼야하는데 조언좀여 [9]

중위 아메리카노7 | 20-06-05 11:41:51 | 조회 : 738 | 추천 : -


지금도 그렇게 뚱뚱한건 아닌데 최근 셤준비 하고 머하느라
살이7키로 정도 쪄서 3주안에 급하게 빼야해서 그런데 팁좀 주시면 감사하겠습니다 
원래는 173 64-5 였는데 지금은 71-2정도 나갑니다 살이 찌면 다 얼굴로가서 더 쪄보입니다 3주뒤에 촬영한다음에는 바로 다시 쪄도 괜찮고 어차피 정장입을거라 몸을 만드려는게 아니고 얼굴살만 빠지면 됩니다 
따로 운동할 시간이 넉넉하진 않아서 염분있는음식은 아예 손 안대려고 하는데 이래도 3주만에 살 금방빠지나요?? 다이어트는 해본적이 없어서 질문드립니다 
 
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