턱걸이 꼭 필수인가?? [11]

3 plz | 2021-01-14 05:06:03 | 조회 : 960 | 추천 : -1


아직 3대 400밖에 못치는데
턱걸이는 정자세로 하나도 못함...
등운동은 턱걸이 빼고 랫풀 시티드로우 암풀다운
바벨로우 원암덤벨로우 티바로우 등등
이것저것 하는데 턱걸이는 안했음...
키185에 몸무게90이구 
턱걸이 안해도 괜찮을까 아님 턱걸이 연습할까?

운동/헬스

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