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씹멸치에 허약체질인데 운동으로 바뀔수 있을까? [4]

14 이현서 | 2024-05-25 13:52:30 | 조회 : 41 | 추천 : -


참고로 팔굽혀펴기 한개도 못함 

턱걸이 시도하다가 어깨 빠진적있음 

여자랑 팔씨름해서 이긴적없음 

체중미달로 공익갔다옴 

근육 만들어서 멋부릴 생각 1도없고

그냥 사람답게 보일정도로만 체중 늘리고 싶은데

운동으로 가능할까?

뭐부터 해야함?


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