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무료 분조장 테스트 [10]

이병 Jiyoun | 20-12-08 02:47:16 | 조회 : 1505 | 추천 : -


코로나 때문에 답답하고, 올해 재택근무하며 넷플릭스 정주행만 했더니 지겹네요

친구들 만나고 싶어도 결혼해서 애기 키우는 2-3년차 유부들이라 만나자고 하지도 못하고..

그러다보니 짜증만 늘고 해서 분조장 자가진단 봤는데, 전문가 상담이 필요하다고 나오네요.

다른 분들은 어떻게 나올지 궁금하네요.

https://kidstable.kr/self-test/ied/3


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  • 이병 나ol키5년 전 | 신고

    헬스하셈 

  • 이병 Jiyoun5년 전 | 신고

    @나ol키운동시작하려구염 ㅎㅎ좋아지겠죠?

  • 이병 나ol키5년 전 | 신고

    @Jiyoun네! 저도 불면증이랑 스트레스 많아서 웨이트했는데 좀 나아져요 

  • 이병 Jiyoun5년 전 | 신고

    @나ol키열심히 해볼께요:)
    유산소보다 웨이트를 먼저 하는게 낫나요? 그리고 타트체리는 숙면에 옴청 좋아요 

  • 이병 나ol키5년 전 | 신고

    @Jiyoun오 감사합니다 ㅎㅎ 저는 몸만들고싶어서 웨이트만해요. 유산소도 하면좋지만 둘다하긴 너무힘들어서요. 체력기르시고싶으면 유산소하시거나 하체많이하세요!
    유산소도 스트레스 풀리긴하지만 저는 웨이트 무거운 중량들때 힘쓰다보니 해소가되더라구요

  • 이병 Jiyoun5년 전 | 신고

    @나ol키가볍게 무중량 스쿼트부터 시작해봐야겠네요:) 
    친절히 알려주시니 감사해요 운동 많이 하시나봐요~?

  • 이병 나ol키5년 전 | 신고

    @Jiyoun3월부터 꾸준히 다니는중입니다 ㅎㅎ꾸준히하면 도달하겠죠  노력하는만큼 보상받는면도있고 이것도못하면 다른무언갈 할수있을까란 생각도들구요 운동하다보니 깨닫는점도많더라구요

  • 이병 Jiyoun5년 전 | 신고

    @나ol키멋있으신 거 같아요 반년 이상 꾸준히 하신거네요? 
    말 하시는 게 상남자 같아요 :)

  • 이병 나ol키5년 전 | 신고

    @Jiyounㅋㅋㅋ아닙니다 와고에 이런 따듯한분이 계신게 신기하네요. 하는일 모두잘되시길~~

  • 이병 Jiyoun5년 전 | 신고

    @나ol키나이키님도 친절히 알려주셔서 감사해요 온라인에서라도 친절히 지내요~:)

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