공복의 장점 : 엽기자랑 : 와이고수

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공복의 장점 [38]

똥개ω | 22-12-23 00:52:41 | 조회 : 18264 | 추천 : +8

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디시콘3년 전 | 신고

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GoliathHero3년 전 | 신고
포식왕 문재앙 베스트 댓글
뽀얀둥이3년 전 | 신고
단식왕이네.. 베스트 댓글

디시콘3년 전 | 신고

. 베스트 댓글

뽀얀둥이3년 전 | 신고
@디시콘단식왕이네.. 베스트 댓글

GoliathHero3년 전 | 신고
@디시콘포식왕 문재앙 베스트 댓글

강청웅3년 전 | 신고
@디시콘오래살겠네

김춘삼3년 전 | 신고
한 이틀째부터 대가리 존나아프던데

삭제된 댓글입니다.
:o3년 전 | 신고
@모브공복 72시간 이후 거울앞에 서서 니 모습을 봐
그게 진짜 무서울거다

우리이니깜빵기원3년 전 | 신고
@모브탈모 근손실

야내일봐입니다3년 전 | 신고
공복 방 사업하면 잘되겠다

출입하면 자물쇠로 잠가버리고 어떻게든 2일동안 밥 안주는거임
안에는 컴퓨터랑 티비랑 다 있는데 먹방은 시청금지

2일에 2만원
중간포기하면 15만원

헬게이3년 전 | 신고
@야내일봐입니다섹스하면 나올수 있음

야내일봐입니다3년 전 | 신고
@헬게이님은 굶어죽을듯 ㅋㅋ;

우왕굿럭3년 전 | 신고
@야내일봐입니다그런걸 우리는 단식원이라고 부릅니다^^

야내일봐입니다3년 전 | 신고
@우왕굿럭아니 단식원은 산골짜기 들어가서 소금물멕이고 자연과 소통하는거잖어

나는 현대식임

농약같은녀언3년 전 | 신고
다이어트해본적없어서그런데 16:8 이무슨뜻임?

Howoo3년 전 | 신고
@농약같은녀언나도 궁금

Worry3년 전 | 신고
@농약같은녀언하루 24시간중에 16시간은 굶고 8시간중에만 밥먹는 간헐적단식 말하는거 같아요

카라향3년 전 | 신고
@농약같은녀언16시간 동안은 물만 먹는시간 8시간 안에 식사 해결 보통 점심, 저녁 이렇게만 먹음

귀요미프로브3년 전 | 신고
처음에 힘들지만 몸에 적응하면
간혈적 단식 하기 전 보다 몸에 생기도
있고 훨신 몸 가볍다

카라향3년 전 | 신고
평일에 16:8 유지 하다가 일주일에 한번씩 24시간 이상 단식 하는데
몸안에 음식물이 없으니깐 ㄹㅇ 몸 가벼워지고 체중이 줄어드는게 눈에 보이니깐 기분도 좋다
추가적으로 단식한다는 생각으로 배달음식 줄이고 외식줄이니깐 식비가 줄어듦

진석아3년 전 | 신고
@카라향솔직히 배달줄이기 쉽지않음 그거

샌님3년 전 | 신고
헬창이라 단식은 살빠질까봐 못하겠다...

지랄이야3년 전 | 신고
@샌님헬창은 하는거 아님

안젤리나다닐로바3년 전 | 신고
신기하네. 해볼만한가.

지랄이야3년 전 | 신고
적응만 하면 적당히 건강하게 적당히 체중관리하며 살기 편함
여러모로 모든 건강지표나 외적인 모습이나 관리가 된다.

예전엔 오늘 좀 적게 먹었으니까 이거 간식 좀 먹어도 되겠지? 했었는데
지금은 이 초코바 하나로 내 공복시간이 깨어진다 뭐 이런생각이 드니까 아예 간식을 안찾게 되더라

지랄이야3년 전 | 신고
체중과 뱃살등의 외형의 개선, 몸이 가벼워짐
그리고 역류성식도염,위염 등의 문제도 확 개선됐고 그냥 여러모로 매우 좋음
근데 이게 건강상의 어떤 문제점이 있는 사람들은 함부로 하면 안되니
정보 잘 찾아보고 하기바람 다들 건강하시길

선삽입후설득3년 전 | 신고
오

음란마구니3년 전 | 신고
근데 성장기에는 오히려 공복없이 세 끼 잘먹어야 잘 크지 않음?

풋뵬3년 전 | 신고
@음란마구니와붕이들은 성장기끝난지 수십년이 넘었써

음란마구니3년 전 | 신고
@풋뵬아니 암튼 저기서 말하는걸 얘기하는거임 와붕이들한테 적용 안되도 저 자료는 모든사람을 위한 자료잖아

지옥에서돌아오다3년 전 | 신고
공복96시간!

태국 전문가3년 전 | 신고
저기서 말하는 단식이라는게 액체포함이지? 진짜 입안에 아무것도 통과시키지 않는
간헐적 단식도 그렇고?

이주헌3년 전 | 신고
@태국 전문가물은 마셔야지. 16시간 물도 안마시면 탈수증상 온다

와아드와아드3년 전 | 신고
공복 ㅇㄷ

프리메이슨3년 전 | 신고
공복자살 ㅇㄷ

논리로서연고감3년 전 | 신고
@프리메이슨zzzz

드립이재미가없음3년 전 | 신고
믿을만한자료냐?

알페신3년 전 | 신고
과식하면 텐션 떨어지고 처지는 거 처럼
소식하면 좋긴 함
지금부터 소식들어간다

스타 스타3년 전 | 신고

토글

요약 : 먹는양이 똑같으면 간헐적 단식이나 그냥 소식이나 체중감량은 유의미한 차이를 나타내지 않는다. 요요도 마찬가지다. 하지만 소식의 방법으로 간헐적 단식은 나쁘지 않은 방법이다. 이렇게 말해주네ㅋㅋ

예스무현3년 전 | 신고
출처는?

엽기자랑
오늘 10위
스탭: 토막저그 | 미네랄 창고

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