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엽기자랑

신입 피티 트레이너의 허언 같냐 [11]

8 백수저격기 | 2024-03-30 09:41:46 | 조회 : 1841 | 추천 : +1


운동 1도 안 한 사람이 클린한 식단만으로 근육량이 표준이상으로 나온다고 하던데 이게 맞냐??

운동, 식단 ㅈ빠지게 해도 근육이 생길까 말까인데 식단만으로 운동 아예 안 하면서 근수저가 된다는게 상식적으로 납득이 안 가는 부분이긴 해

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